SENA, EN LA LUCHA CONTRA EL SEDENTARISMO

SENA, EN LA LUCHA CONTRA EL SEDENTARISMO

Bogotá, 27 de marzo de 2012.- Con el objeto de sensibilizar a las personas sobre la importancia de realizar actividades físicas que mejoren su calidad de vida y como parte de las celebraciones que en torno a ésto realiza la Organización Mundial de la Salud –OMS–, la Entidad ha organizado, desde hoy y hasta el 30 de marzo, una serie de actividades para promocionar e iniciar procesos de motivación que generen estilos de vida saludables.

La red de actividad física de Brasil, ‘Agita Mundo’, realizará también una Caminata Virtual, a través del portal www.portalagita.org.br, en el que las instituciones adscritas podrán contar las jornadas de actividad física que se realizan en cada país.

Conferencias, jornadas de salud y charlas, hacen parte de esta celebración que culmina el viernes 30 con una jornada en la que de manera simultánea, funcionarios y aprendices de todos los centros de formación, participarán de maratones de fitness, aeróbicos y rumba.

“Contamos con el apoyo de los equipos médicos, instructores de entrenamiento deportivo y actividad física, y espacios adecuados para ejercitarse cómodamente con el firme propósito de que la comunidad se concientice de la importancia de la actividad física”, indicó Bernardo Lanza, líder de procesos deportivos del Centro de Gestión y Fortalecimiento Socioempresarial –CGFSE–, de la Regional Distrito capital del SENA.

Esta sensibilización se da en el marco del Día Mundial de la Actividad Física (6 de abril) y el  Día Mundial de la Salud (7 de abril), promovidas por la OMS con el lema ‘¡Por tu salud, muévete!’.

A nivel mundial varias organizaciones de actividad física realizarán eventos. Entre ellas está la Red de Actividad Física de las Américas, de la cual hace parte el CGFSE, que también es líder de la Red de Conocimiento de la Actividad Física, la Recreación y el Deporte en la Entidad.

Con frecuencia el sedentarismo afecta a las personas que están dedicadas exclusivamente a su trabajo con ocho o más horas laborales. El resultado es el estrés, la depresión o la ansiedad. “Está más que demostrado que las personas que hacen ejercicio, que tienen actividad física, alguna disciplina deportiva, un pasatiempo, que se recrean, que hacen uso adecuado de su tiempo libre y de su ocio, son personas más sanas y más felices” , explica Jaime Eduardo Sánchez Piñeros, médico especialista en medicina del trabajo.

El 75% de la población colombiana no practica deporte ni  actividad física alguna. Las cifras de aumento de obesidad tampoco son alentadoras: para 2010, en la población de 5 a 17 años se incrementó en un 25,9% y en los adultos 11,3%, de acuerdo con cifras de la Encuesta Nacional de Demografía y Salud y la Encuesta Nacional de la Situación Nutricional.

Más info en www.sena.edu.co